La timidité est considérée comme un trouble de l'affirmation de soi. Elle constitue une forme d'angoisse sociale qui peut être aisément traitée par les thérapies cognitives. Cet ouvrage fournit les bases de compréhension et les techniques d'évaluation de cette forme d'anxiété sociale. Il aborde de manière systématique les modalités de traitement dans le cadre des groupes d'affirmation de soi. Un excellent outil de référence pour le traitement d'une pathologie extrêmement répandue.
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